Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 84,81g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Dulano Paprika Lyoner, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Aftensmad: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich fang wieder an🥴durch Medikamente und meine Erkrankung hab ich wieder zugenommen 😩😩aber ich geb nicht auf
29 jul 19 af medlem: Anni2018neu
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