Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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623 kcal
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Fedt: 35,09g | Prot.: 48,90g | Kulhyd.: 30,08g.
Morgenmad: Azeitonas, Bacon, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial, Água com Limão. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Sol. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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Déborabebezinho's Vægt Historie
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