29 jul 19 af medlem: eylos58
|
Cidden baya ayak diredim 😂 her hafta kendimi biraz daha kısıtlıyorum
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Ama bu hafta denediğim şey de işe yaramazsa diyeti bırakırım o derece haftasonuna 800 gram vermiş olacam
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
kendin icin dogru olani bulana kadar denemekten bikmayacaksin valla azmine hayranim bu konuda
pes e tmiyorsun
29 jul 19 af medlem: eylos58
|
Yada takıntılı bir manyak 😂 milletin dediğine uydum 1300-1400 aldım kesinlikle olmuyor öyle kendimi 1050 ye ayarlayıp maksimum 1200 olmam lazım bozduğumda diyet hala diyet olmalı
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
belki de yemekhane yemekleri bozuyordur seni
29 jul 19 af medlem: eylos58
|
ben de 1600 e ragmen eriyorum 😜 hava atmak gibi olmasin da 😂
29 jul 19 af medlem: eylos58
|
100 gram olsun bizim olsun, yılmak yok 😀
29 jul 19 af medlem: adomaniac
|
hadi insallah sen yaparsin💪💪💪
29 jul 19 af medlem: hedef50lutfen
|
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Yemekhaneden yemeyince de bütçem dayanmıyor buna
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Bayramda 65 i göremez miyim aceba 😒
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
bence mümkün ama soz konusu sen olunca emin olamiyorum😂
29 jul 19 af medlem: eylos58
|
Aynen ben de emin olamıyorum bugüne kadar en hızlı kilo vermem ayda 3.3 kiloydu oda ramazan da
29 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Verirsin insallah sen guclu bi kadınsın istedigino yaparsın 💪💪💪
29 jul 19 af medlem: hedef50lutfen
|
Merhaba,size bir sorum olacak cevaplarsanız çok sevinirim.Sizin arkadaşlara mutfak tartısı olmalarını önerdiğinizi hatırlıyorum tartma nasıl olmalı mesela eti çiğ mi pişmiş mi tartmalıyız veya omlet yaparken içine koyduklarımızı ayrı ayrı mı tartmalıyız.İyi günler😊
30 jul 19 af medlem: Carolina 2023
|