Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 105,97g | Kulhyd.: 111,38g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Творог Детский 4,2%, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте . Aftensmad: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Andet: Мясновъ Йогурт Греческий с Земляникой , Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia-nova's Vægt Historie
|