Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 120,69g | Kulhyd.: 216,55g.
Morgenmad: Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Богородская Мак Кондитерский, Коричневый Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Националь Кокосовая Стружка. Frokost: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Огурец, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Индейка Тушеная, Увелка Крупа Перловая. Aftensmad: Сливы, Disas Икра Форели Красная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|