Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
836 kcal
|
Fedt: 34,43g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 59,28g.
Frokost: Harzinger Harzer Käse Minis, Harry 1688 Steinofenbrot. Aftensmad: Kirschtomaten, Champignons, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Omelett oder Rührei. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|