Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 43,58g | Kulhyd.: 113,58g.
Morgenmad: Domatesler, Kefir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Patates Kızartması. Aftensmad: Kısır, Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran. Snacks/Andet: Pınar Kido Muzlu Süt, Pınar Kido Çikolatalı Süt, Havuç. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|