Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2902 kcal
|
Fedt: 132,13g | Prot.: 122,36g | Kulhyd.: 295,94g.
Morgenmad: Lotus Speculoos Crunchy , Käse, Salami, Vollkornbrot, Kaffee. Frokost: Aldi Vanilleeis, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Lachs Maki. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Aldi Brötchen, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Aldi Merguez . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|