Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 57,96g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Porridge. Frokost: Möhren, Gut & Günstig Mozzarella , Eisbergsalat. Aftensmad: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Frosta Gemüsepfanne Andalusia, Clean Foods Rohnudeln. Snacks/Andet: PowerBar Natural Energy, PowerBar Natural Energy, Nektarinen, Lidl Skyrella. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|