Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 119,71g | Prot.: 61,88g | Kulhyd.: 160,05g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Frokost: Белый Город Сливки 33%, Сахар, Творог 9%, Сыр Домашний. Aftensmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Andet: От Мартина Семечки с Морской Солью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сушка. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мама_в _тумане's Vægt Historie
|