Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 118,94g | Kulhyd.: 81,51g.
Frokost: Namet Füme Kavurma, Hardline Whey 3 Matrix, Simbat Ceviz İçi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Muz, Yumurta. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|