Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2250 kcal
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Fedt: 58,84g | Prot.: 142,68g | Kulhyd.: 303,79g.
Morgenmad: Land Kefir, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Banane. Frokost: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Sibamba Arachidi Tostate, Anguria, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Aftensmad: Patata Bollita, Susine, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Burro d'arachidi Ispanico, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Plasmon Biscotto, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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L'Ispanico's Vægt Historie
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