Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
137 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 23,05g | Prot.: 74,94g | Kulhyd.: 94,50g.
Morgenmad: Салат Овощной, Творожная Запеканка ПП. Frokost: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Aftensmad: SPAR Котлетки Рыбные Паровые, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Яблоко Печеное. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karina-slivki's Vægt Historie
|