Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 143,13g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 67,81g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Овощи печеные июль. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Кобочково сырные оладьи. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Зеленый Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|