Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 76,05g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 127,60g.
Morgenmad: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Помидоры Черри, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Рис Вареный. Frokost: Пицца Суши Вок Пицца Барбекю . Aftensmad: Дикси Крекер с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|