Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1470 kcal
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Fedt: 35,56g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 203,20g.
Morgenmad: Zucchero, Caffè Macchiato, Selex Cracker Vivi Bene, Puertosol Marmellata di Fragole, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Intero. Frokost: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori, Pecorino. Aftensmad: Cocomero, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Tre Mulini Crackers Leggeri, Dico Formaggini. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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