Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 45,24g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 85,49g.
Morgenmad: Чернослив, Сырники. Frokost: Огурец (с Кожурой), Греческий Салат. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Инжир, Манго. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|