Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Frokost: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Огурец. Aftensmad: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|