Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1691 kcal
|
Fedt: 46,98g | Prot.: 160,17g | Kulhyd.: 172,63g.
Morgenmad: Камея Трюфели Экстра, Голубика, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Frokost: Иван-Поле Яблоко Печёное с Черносливом, Телятина Гриль, Русь Православная Котлеты Морковные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Aftensmad: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Чай, Черешня, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|