Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 144,88g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Макдоналдс Сахар. Frokost: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Красная Цена Сыр Российский. Aftensmad: Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Российский, Чай с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|