malova1976's Dagbog, 31 jul 19

💃💃💃
76,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2019:
1516 kcal Fedt: 55,19g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 172,41g.   Morgenmad: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Frokost: Каждый День Ванильный Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, ГранМулино Спагетти. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярче Курица Запечённая, ГранМулино Спагетти. Snacks/Andet: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Магнит Яблоко. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


malova1976's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.