Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1532 kcal
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Fedt: 114,61g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 52,27g.
Frokost: Culinea Jägerklößchen. Aftensmad: Land Leberwurst. Snacks/Andet: Ja! Ganze Mandel Edelrahmschokolade, Mister Choc Bellona Haselnuss, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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