Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 56,71g.
Morgenmad: Американо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Frokost: Перекресток Грейпфрут Красный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Aftensmad: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Перекресток Грейпфрут Красный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|