Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 170,48g.
Morgenmad: Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Andet: Магнит Персик, Haribo Wummis. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anysha222's Vægt Historie
|