Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1743 kcal
|
Fedt: 79,58g | Prot.: 122,98g | Kulhyd.: 136,62g.
Morgenmad: Овсяноблин с Творогом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Frokost: Айдиго Хмели-Сунели, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Ашан Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Снежок, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Snacks/Andet: Овсяные Панкейки, Колбаса Докторская, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeniyaFurs's Vægt Historie
|