Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
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2007 kcal
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Fedt: 81,12g | Prot.: 97,47g | Kulhyd.: 198,98g.
Morgenmad: はなまるうどん いか天, 穴子天ぷら, 紀文 糖質0麺, ヤマキ めんつゆ. Frokost: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サブウェイ ローストチキン. Aftensmad: 焼酎, セブンイレブン 蒙古タンメン中本 辛旨 汁なし麻辛麺, セブンイレブン 特濃かにクリームコロッケ. Snacks/Andet: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mere..
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Tager 14 kg om Ugen
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