|
體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
5137 kcal
|
Fedt: 206,33g | Prot.: 172,32g | Kulhyd.: 646,93g.
Frokost: 青醬蛤蠣義大利麵, 經典番茄肉醬義大利麵, 帕瑪森起司肉醬義大利麵. Aftensmad: 全家 老店排骨便當, 7-11 香滷排骨便當, 萊爾富 一碗排骨飯. Snacks/Andet: 義美 義美小泡芙（草莓）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|