Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
523 kcal
|
Fedt: 7,89g | Prot.: 21,29g | Kulhyd.: 67,95g.
Morgenmad: Isagenix Isashake. Frokost: Quaker Instant Oatmeal, Banana. Aftensmad: Mie Pangsit. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|