Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
3136 kcal
|
Fedt: 101,59g | Prot.: 230,24g | Kulhyd.: 322,39g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi. Frokost: Green Grocer's Haricots Verts, Tomates, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Monoprix Pavé de Saumon, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|