Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
590 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 23,52g | Kulhyd.: 84,68g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Kıymalı Patates Yemeği, Karpuz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andet: Kurabiye. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|