Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1451 kcal
|
Fedt: 51,07g | Prot.: 50,57g | Kulhyd.: 214,03g.
Morgenmad: Конфета, Печенье, Салями, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Рахат Вафли Белоснежка , Арбуз, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Aftensmad: Чай с Лимоном, Лук, Помидоры, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Арбуз, Арбуз. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|