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F 34,8 🙈 W 47,3 M 33
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
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1246 kcal
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Fedt: 60,97g | Prot.: 115,63g | Kulhyd.: 57,99g.
Morgenmad: Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Frokost: Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, Erdbeeren. Aftensmad: Lidl Grilltaler, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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