dani.p2's Dagbog, 01 aug 19

dani.p2's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Met dit gewicht vertrek ik vandaag naar de Algarve Portugal. Dus even geen weegschaal...✈️☀️ en misschien even wat stiller op de app☺️

71,5 kg Indtil videre tabt: 19 kg. Stadig tilbage: 9,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 august 2019:

1204 kcal

Fedt: 52,08g | Prot.: 59,24g | Kulhyd.: 112,09g. Morgenmad: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Frokost: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Water, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Aftensmad: Gebakken Aardappelen, Romanesco, Zalmfilet, Alvalle Gazpacho Original. mere..

1794 kcal

Motion: Hvile - 23 timer, Sove - 1 time. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen

31 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 28

Kommentarer

fijne vakantie dani!

01 aug 19 af medlem: Gerrika G

Heel veel plezier.

01 aug 19 af medlem: Arjoena

fijne reis, geniet van je vakantie! en geniet ook van het eten hoor, moet gewoon kunnen! na je vakantie weer knallen!!

01 aug 19 af medlem: cmhk

fijne vakantie en lekker genieten

01 aug 19 af medlem: 1kroketjemetmosterd

Fijne vakantie!

01 aug 19 af medlem: TommeyLou

Netjes

01 aug 19 af medlem: chrisp72

Have fun!

01 aug 19 af medlem: Carol Schuit

Hele fijne vakantie!

01 aug 19 af medlem: keto_danny

fijne vakantie en geniet ervan

01 aug 19 af medlem: petra.y72

Fijne vakantie!

01 aug 19 af medlem: corrierab

fijne vakantie!!

01 aug 19 af medlem: Ingrid020

Fijne vakantie, lekker genieten🌞😎🍹

01 aug 19 af medlem: powervrouw!

Thanx allemaal!! Vanmiddag rijden we naar Rotterdam😊 nog even hotelletje want vannacht moeten we eruit maar er zal weinig meer slapen worden. De kids vinden het erg spannend voor de eerste keer ✈️. Voor ons is het 12 jaar geleden😬 dus ook ff wennen zeg maar☺️!

01 aug 19 af medlem: dani.p2

Veel plezier in de Algarve

01 aug 19 af medlem: Sinas69

Veel plezier!!!!👙🐠🌺☀️🏖

01 aug 19 af medlem: Daphnecools

Geniet er maar lekker van!! Opletten en afvallen/gezond eten komt daarna ook wel weer. Enjoy! 😊

01 aug 19 af medlem: *Tessa86*

Heeeerlijk! Lekker van genieten met je mannetje & de kids 😍🙌🏼

01 aug 19 af medlem: Sheilavanwijk

Lekker voor je. Ga heerlijk genieten. X

01 aug 19 af medlem: claudet57

Fijne vakantie

01 aug 19 af medlem: smr47

Fijne vakantie gewenst!

01 aug 19 af medlem: Wien67

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

dani.p2's Vægt Historie

Se Hele Historikken

dani.p2's Dagbog, 01 aug 19

Indsend en Kommentar

dani.p2's Vægt Historie