Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
712 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 31,50g | Kulhyd.: 35,48g.
Morgenmad: Красные Вишни, Кофе (Эспрессо), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Frokost: Борщ Холодный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Сельдь по-Царски. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|