Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1828 kcal
|
Fedt: 78,35g | Prot.: 89,51g | Kulhyd.: 192,87g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Frokost: Сырники, Prime Star Пекан с Клено́вый, Капучино, Сироп, Капучино. Aftensmad: Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Гречневая Лапша с Овощами . Snacks/Andet: Персики, Nature's Own Factory Гречишный Напиток . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|