|
😊 Endlich mal wieder nach unten. Tatsächlich mal geschlafen - keine Ahnung ob's daran liegt 🤔
Neuer Monat - ich will endlich die U70, auf geht's 👣👣👣🚴♀️🏋️♀️🚶🏼♀️💪
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guter Schlaf ist sehr wichtig, wer nicht richtig schläft schüttet vermehrt das Stresshormon Cortisol aus und das bremst die Abnahme bzw. den nächtlichen Fettabbau
01 aug 19 af medlem: Multigirl80
|
01 aug 19 af medlem: MoFu27
|
Super 👍👍👍
Finde auch das ein guter Schlaf wichtig ist !
01 aug 19 af medlem: ebruli6161
|
01 aug 19 af medlem: Ritamine_
|
Läuft doch 😊 Schönen Tag noch 🙋♂️
01 aug 19 af medlem: Strooti7
|
Der August wird garantiert gut 🍀😊🍀
01 aug 19 af medlem: michi_live
|
Egal, hauptsache es läuft und du fühlst dich gut, wobei Schlaf natürlich dazu gehört, mit Schlafentzug werden Menschen gefoltert, dann weißt du was es bedeuten kann 😇😁😂 schönen Abend liebe Wuschel
01 aug 19 af medlem: Schlumpfine_
|
Einen schönen Abend Wuschel
01 aug 19 af medlem: Wusel51
|
Danke ihr Lieben 🤗🤗🤗
Das Schlaf grundsätzlich wichtig ist, ist mir durchaus klar. Aber es gibt Zeiten, da kann man es nur bedingt beeinflussen. Kommen auch wieder bessere Zeiten 😊
Guts Nächtle wünsche ich euch 😴
01 aug 19 af medlem: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wuschel_75's Vægt Historie
|