Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
502 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 22,49g | Kulhyd.: 57,20g.
Morgenmad: Кофе Латте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Сыр, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|