|
вес в 21:00 - 63.5 кг
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1088 kcal
|
Fedt: 64,40g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 98,12g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Нектарины, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Согласие Сосиски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|