Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1037 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 162,43g | Kulhyd.: 12,79g.
Frokost: Clara de Ovo, Clara de Ovo. Aftensmad: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Coqueiro Atum Sólido em Água. Snacks/Andet: Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|