Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
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1222 kcal
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Fedt: 48,13g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 129,72g.
Morgenmad: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: La Paulina Queso Rallado, Cocinero Aceite de Girasol, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Aftensmad: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arvejas, Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Julieta21240509's Vægt Historie
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