Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1315 kcal
|
Fedt: 57,43g | Prot.: 129,02g | Kulhyd.: 66,68g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (Растворимое). Frokost: VITRUM Plus OMEGA-3, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе Тушеное без Масла, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Aftensmad: Пепси Пепси Черри, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Треска, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Каждый День Сыр Голландский, Помидоры. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|