Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
959 kcal
|
Fedt: 21,83g | Prot.: 38,43g | Kulhyd.: 154,50g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей, Щебекинская Макароны, Яшкино Крекер с Кунжутом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Батон, Чай с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|