Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 105,68g | Kulhyd.: 118,03g.
Morgenmad: Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Сыр Российский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Савушкин Кефир 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Andet: Fit PARAD Горячий Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnPotoyalo's Vægt Historie
|