Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
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46,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
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1056 kcal
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Fedt: 41,85g | Prot.: 35,27g | Kulhyd.: 139,64g.
Morgenmad: カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌, タカノフーズ 絹美人, エノキ, ほうれん草のおひたし, 赤ピーマン, ピーマン. Frokost: サーターアンダギー. Snacks/Andet: ファミリーマート おしゃぶり昆布梅, 福楽得 塩キャラメルくるみ. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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