Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
2441 kcal
|
Fedt: 103,37g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 299,23g.
Morgenmad: Lidl Ciabatta Brot, Walnussbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Andet: MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|