Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
1139 kcal
|
Fedt: 24,74g | Prot.: 61,06g | Kulhyd.: 104,17g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Водка, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения. Frokost: Устрицы, Вино Сухое, Макдоналдс Мороженое Рожок. Aftensmad: Юбилейное Печенье Постное, Перепелиное Яйцо, Ванта Чёрный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Водка (45 Градусов), Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. mere..
|
|
1856 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 3 minutter, Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer og 57 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|