Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
1191 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 145,84g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Геркулес Монастырский, Дыня. Frokost: Капуста Белокочанная, Редис, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Яблоко, Дыня, Гречка Отварная, Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон, Брокколи. Aftensmad: Капучино, Арбуз. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anitenezvanova's Vægt Historie
|