Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
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626 kcal
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Fedt: 18,71g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 51,19g.
Morgenmad: マルハニチロ食品 さけフレーク, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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