|
搞不懂了。。。
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1199 kcal
|
Fedt: 85,33g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 33,46g.
Morgenmad: 水煮蛋, 防彈可可（馥聚可可粉）. Frokost: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 龍鬚菜, 食藥署統計 豆干絲, 黑橋牌 原味香腸. Aftensmad: 酪梨, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 龍鬚菜. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|