|
2 августа - 1 занятие ФИТНЕСОМ из 20
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
2120 kcal
|
Fedt: 97,48g | Prot.: 138,53g | Kulhyd.: 171,17g.
Morgenmad: Нерки, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Ашан Багет Французский , Delicato Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 2%. Frokost: От Мартина Семечки Отборные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачок, 365 Дней Гречка, Голубец, Грудка Индейки, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|